Stretch Fusion

Lo stretching è una pratica sportiva fondamentale per l’attività di qualsiasi sport, finalizzata al riscaldamento preventivo antinfortunistico della muscolatura, dei tendini e allo scioglimento delle articolazioni. Tutto questo è indispensabile per ridurre al minimo gli inconvenienti legati a incidenti di varia natura. Il corso di Strech Fusion è focalizzato sulla pratica dello stretching, coniugata in una chiave dinamica, così da rendere meno noiosi tutti quegli esercizi di routine. L’approccio didattico, costruito per essere alla portata di tutti, permette di seguire una serie di esercizi equilibrati su tutte le zone del corpo.

Durata Lezione: 45 minuti

40
Difficoltà
30
Resistenza
20
Forza

APP

PRENOTATI AL CORSO TRAMITE L’APPOSITA APP 
OPPURE PRENOTATI IN SEDE O TELEFONANDO AL NUMERO 0734 628852

 

X